{"id":7358739,"date":"2020-07-25T09:42:10","date_gmt":"2020-07-25T07:42:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maslapossag.hu\/?p=7358739"},"modified":"2020-07-25T09:43:25","modified_gmt":"2020-07-25T07:43:25","slug":"terapia-papirra-vetve-es-terapia-a-leleknek-lori-gottlieb-akarsz-beszelni-rola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maslapossag.hu\/?p=7358739","title":{"rendered":"Ter\u00e1pia pap\u00edrra vetve, \u00e9s ter\u00e1pia a l\u00e9leknek | Lori Gottlieb: Akarsz besz\u00e9lni r\u00f3la?"},"content":{"rendered":"\n

Mindig is nagy \u00e9rdekl\u0151d\u00e9ssel szeml\u00e9ltem azokat az alkot\u00e1sokat – legyen az film, sorozat, vagy k\u00f6nyv -, amelyek a pszichol\u00f3gusokkal foglalkoznak \u00e9s a pszichoter\u00e1pi\u00e1k rejtelmeibe avatnak be benn\u00fcnket. B\u00e1r nagy k\u00edv\u00e1ns\u00e1glist\u00e1s k\u00f6tetek Irvin D. Yalom \u00edr\u00e1sai, m\u00e9g nem ker\u00fcltek sorra n\u00e1lam, egyel\u0151re aTer\u00e1pia<\/em>c\u00edm\u0171 magyar sorozat az, ahol el\u0151sz\u00f6r m\u00e9lyedhettem el ebben a t\u00e9m\u00e1ban. Mondanom sem kell, az \u00f6sszes \u00e9vad epiz\u00f3dj\u00e1t faltam, mintha nem lenne holnap \u00e9s hatalmas \u00fcress\u00e9g maradt bennem, amikor a legutols\u00f3 r\u00e9sz is v\u00e9get \u00e9rt. Az emberi sorsok mindig k\u00fcl\u00f6nlegesek, h\u00e1t m\u00e9g az a munka, ahogy a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le probl\u00e9m\u00e1kra egy\u00fctt megkeresik a legmegfelel\u0151bb megold\u00e1st, mik\u00f6zben olyan dolgok bukkannak a felsz\u00ednre, amire nem is gondolna az ember.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Lori Gottlieb<\/strong> amerikai \u00edr\u00f3n\u0151 nem csup\u00e1n l\u00e9gb\u0151l kapott t\u00f6rt\u00e9neteket tal\u00e1l ki, hiszen hivat\u00e1sa szerint is pszichol\u00f3gus, \u00edgy az Akarsz besz\u00e9lni r\u00f3la?<\/strong> szerepl\u0151inek \u00e9let\u00e9t is val\u00f3s szem\u00e9lyek probl\u00e9m\u00e1i ihlett\u00e9k. A k\u00f6nyvben k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le embereket ismerhet\u00fcnk meg, akiknek Lori a terapeut\u00e1juk, de emellett saj\u00e1t \u00e9letp\u00e1ly\u00e1j\u00e1ba is bepillant\u00e1st nyerhet\u00fcnk, mivel fejl\u0151d\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben \u0151 maga is pszichol\u00f3gushoz kezd el j\u00e1rni. Mindez m\u00e1r \u00f6nmag\u00e1ban \u00e9rdekes \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1snak t\u0171nik, de az \u00edr\u00f3n\u0151 nem \u00e1ll meg ennyin\u00e9l: ez a m\u0171 egyfajta ir\u00e1nymutat\u00e1s, \u00e9letm\u00f3ddal kapcsolatos ir\u00e1nyelveket, j\u00f3 tan\u00e1csokat is megfogalmaz, a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le embert\u00edpusoknak h\u00e1la el\u00e9g sz\u00e9les sk\u00e1l\u00e1j\u00e1t j\u00e1rjuk be a probl\u00e9m\u00e1knak, \u00edgy biztos vagyok benne, hogy mindenki sz\u00e1m\u00e1ra adhat valami pluszt a mindennapi boldogul\u00e1shoz az elolvas\u00e1sa.<\/p>\n\n\n\n

Az Akarsz besz\u00e9lni r\u00f3la?<\/em> igazi karakterk\u00f6zpont\u00fa olvasm\u00e1ny, tele egym\u00e1st\u00f3l teljesen k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 sors\u00fa \u00e9s \u00e9let\u00fattal rendelkez\u0151 emberekkel, ugyanakkor neh\u00e9z lenne egy olyan szem\u00e9lyt kiemelni, aki a legk\u00f6zelebb ker\u00fclt a sz\u00edvemhez. Mindenkivel bej\u00e1rjuk a maga \u00fatj\u00e1t, a kezdeti, felsz\u00ednt kapargat\u00f3 gond a fejezetek m\u00fal\u00e1s\u00e1val ar\u00e1nyosan m\u00e9ly\u00fcl, am\u00edg sz\u00e9pen lassan mindenkin\u00e9l kider\u00fclnek az okok, kin\u00e9l el\u0151bb, kin\u00e9l k\u00e9s\u0151bb, de ak\u00e1rmelyik verzi\u00f3 is legyen, innent\u0151l kezd csak igaz\u00e1n \u00e9rdekfesz\u00edt\u0151 lenni az eg\u00e9sz. Hiszen a probl\u00e9ma felt\u00e1r\u00e1s\u00e1val nem \u00e9rkezik automatikusan a megold\u00e1s, fokozatosan lehet eljutni od\u00e1ig, hogy azt mondhassuk: na innent\u0151l m\u00e1r rendben lesz az illet\u0151 \u00e9lete \u00e9s \u00fatj\u00e1ra engedhet\u0151. A reg\u00e9ny folyam\u00e1n ugyanis ezt csin\u00e1ljuk: megismerj\u00fck \u0151ket, majd megtanuljuk \u0151ket a v\u00e9g\u00e9n elengedni, mik\u00f6zben magunk is tanulhatunk t\u0151l\u00fck egy s m\u00e1st.<\/p>\n\n\n\n

A neh\u00e9z term\u00e9szet\u0171 t\u00e9v\u00e9st\u0151l kezdve, a fiatal alkoholist\u00e1n kereszt\u00fcl, az id\u0151s, egyed\u00fcl maradt \u00e9s \u00f6ngyilkoss\u00e1got tervez\u0151n is t\u00fal, a harmincas \u00e9veiben j\u00e1r\u00f3 hal\u00e1los betegig tal\u00e1lkozhatunk kliensekkel, akik Lorihoz j\u00e1rnak ter\u00e1pi\u00e1ra. Valamint itt van nek\u00fcnk maga Lori, akinek szint\u00e9n vannak probl\u00e9m\u00e1i, elv\u00e9gre \u0151 is emberb\u0151l van. Tetszett, ahogy a teljesen h\u00e9tk\u00f6znapi \u00e9lete bemutat\u00e1sra ker\u00fclt \u00e9s az, hogy felt\u00e1rta el\u0151tt\u00fcnk a pszichol\u00f3gus\u00e1val azokat a dolgokat, amelyek megold\u00e1sra v\u00e1rnak az \u00e9let\u00e9ben, illetve fejl\u0151dnie, v\u00e1ltoznia sz\u00fcks\u00e9ges annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy k\u00f6nnyebben tudjon boldogulni a tov\u00e1bbiakban.<\/p>\n\n\n\n

\u201eBizony – n\u00e9ha mi magunk vagyunk a pokol.<\/em><\/p>

Id\u0151nk\u00e9nt mi okozzuk magunknak a gondokat. \u00c9s ha k\u00e9pesek vagyunk v\u00e1ltoztatni a szok\u00e1sainkon, akkor b\u00e1mulatos dolgok t\u00f6rt\u00e9nhetnek.\u201c<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Ez volt az els\u0151 alkalom, hogy egy teljes fejezet az els\u0151 sor\u00e1t\u00f3l a legutols\u00f3 mondatig annyira j\u00f3l el lett tal\u00e1lva, hogy egyb\u0151l a kedvencemm\u00e9 v\u00e1lt. Kor\u00e1bban sosem fordult velem el\u0151 ilyen, hogy egy reg\u00e9ny fejezete ennyire belopja mag\u00e1t a sz\u00edvembe, hogy ott helyben \u00fajraolvassam, de az \u00dcdv\u00f6z\u00f6lj\u00fck Hollandi\u00e1ban! <\/em>egy nagyon sz\u00edvbemarkol\u00f3 \u00edr\u00e1sra \u00e9p\u00fcl. Egy Down-szindr\u00f3m\u00e1s gyermek \u00e9desanyja \u00edrta \u00e9s arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy a gyermekv\u00e1r\u00e1s olyan, mintha egy vak\u00e1ci\u00f3t tervezn\u00e9l pl. Olaszorsz\u00e1gba, kin\u00e9zn\u00e9l mindenf\u00e9le \u00fatic\u00e9lt, majd el\u00e9rkezik a nagy nap. A rep\u00fcl\u0151g\u00e9p pedig lesz\u00e1ll Hollandi\u00e1ban, neked pedig nem amiatt kell b\u00e1nk\u00f3dnod, hogy mit nem kapt\u00e1l meg, hanem meg kell tal\u00e1lni benne a k\u00fcl\u00f6nleges \u00e9s szeretni val\u00f3 oldal\u00e1t. Zseni\u00e1lis.<\/p>\n\n\n\n

 Rengeteg hasznos \u00e9s gondolat\u00e9breszt\u0151 sort olvastam, el sem tudtam k\u00e9pzelni ennek a k\u00f6nyvnek az olvas\u00e1s\u00e1t an\u00e9lk\u00fcl, hogy n\u00e9h\u00e1ny r\u00e9szhez kis cetlit ne ragasztan\u00e9k, hogy a k\u00e9s\u0151bbiek folyam\u00e1n is el\u0151 tudjam keresni azokat a bekezd\u00e9seket, amelyek sz\u00e1momra a legt\u00f6bbet adt\u00e1k. Sz\u00e1rmazzon ak\u00e1r mag\u00e1t\u00f3l Lorit\u00f3l, vagy m\u00e1st\u00f3l id\u00e9zve, pl. egy Einsteinnek tulajdon\u00edtott mond\u00e1s fogott meg nagyon:<\/p>\n\n\n\n

\u201eEgyetlen probl\u00e9m\u00e1t sem lehet ugyanabban a tudat\u00e1llapotban megoldani, mint amelyben keletkezett.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Ez a k\u00f6nyv sz\u00e1momra most nagyon sok mindent adott. Egyr\u00e9szt bepillant\u00e1st nyertem abba, hogy m\u0171k\u00f6dnek a ter\u00e1pi\u00e1k \u00e9s ezzel egyidej\u0171leg a pszichol\u00f3gusok fej\u00e9be is belel\u00e1thattam. Kaptam egym\u00e1st\u00f3l nagyon k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 emberi sorsokat, amelyek alakul\u00e1s\u00e1t izgatottan k\u00f6vettem. Valamint – de nem utols\u00f3 sorban – relev\u00e1ns, emberk\u00f6zeli \u00e9letvezet\u00e9si tan\u00e1csokat is olvashattam, amelyek k\u00f6z\u00fcl nem is egy lett az, amelyet j\u00f3magam is tudok hasznos\u00edtani a mindennapjaim sor\u00e1n. Az Akarsz besz\u00e9lni r\u00f3la? az az olvasnival\u00f3 lett sz\u00e1momra, amelyr\u0151l besz\u00e9lni kell, mert meg\u00e9rdemli a figyelmet \u00e9s az elismer\u00e9st.<\/p>\n\n\n\n

A k\u00f6tetet nagyon sz\u00e9pen k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a 21. Sz\u00e1zad Kiad\u00f3<\/a><\/strong>nak!<\/p>\n\n\n\n

5\/5<\/h2>\n\n\n\n

\t\t\r\n\t\t\t\t